获得结业证书的学员x43R可持已取得的裁判员QoMU级证书原件、裁判员hDTU级申请表和照片向上mi0c市轮滑运动协会申请Nvlx判员证或晋升裁判员Iu47级nOdB
弹击时手腕相对固定,发力的方向要直接向ooeE,不要从上往下“砸lXbM,击球的正中部,不要摩擦球,引拍要相对提前,使拍子和球之间Okgl一定的距离,以便于S6M5力,弹击的动作比较小,一定要稳定3jkk